Tahukah anda berapa biaya perawatan untuk satu gigi yang rusak atau tanggal?
Jika anda ingin memasang gigi implan paling tidak di perlukan biaya 15-25 jt/gigi dan ini tidak selesai sampai di sini, anda masih diwajibkan untuk secara rutin dan berkala melakukan pemeriksaan dan pengecekan di dokter gigi.
Disinilah penting nya anda memakai Mouthguard atau pelindung gigi ketika sedang melakukan olahraga yang rawan terhadap terjadinya benturan. Tidak hanya melindungi gigi, mouthguard ini bahkan bisa melindungi anda dari resiko yang lebih parah yaitu kerusakan pada rahang dan sendi serta gegar otak.
Untuk mengatasi kerusakan pada bagian mulut seperti gigi retak, patah, tanggal dan juga patah/retak bagian rahang dan sendi adalah tidak mudah dan tentunya sangat menyakitkan bagi si pasien.
- Kerusakan pada rahang dan sendi yang parah memerlukan operasi pembedahan dengan pembiusan total serta perlu opname dan si pasien di haruskan memakai kawat rahang dan ”arch bar’‘ selama paling tidak 30 hari sampai rahangnya membaik.
- Gigi patah atau tanggal dapat diatasi dengan memasang implan atau gigi palsu, walaupun penanganannya lebih mudah di bandingkan dengan kerusakan pada rahang tapi prosesnya tetap menyakitkan si pasien.
Dari jenis olahraga ini semua, menurut ”Journal of Pediatric Dentistry” sekitar 3 kali lipat cedera mulut terjadi pada olah raga basket dibandingkan sepak bola.
Bagaimana situasi di Indonesia?
Menurut saya kesadaran akan pentingnya pemakaian mouthguard di Indonesia masih sangat jauh tertinggal, bahkan untuk combat sports seperti Tinju, Karate, Mua Thay, Kick Boxing, Jiu Jitsu, Tae Kwon Do dll. masih banyak orang Indonesia di kalangan non-profesional yang tidak memakai mouthguard. Untuk olah raga non-contacts seperti Basket dan Hockey, masih banyak kalangan pemain profesional Indonesia yang belum sadar akan pentingnya pemakaian mouthguard.
Apa itu Mouthguard?
Mouthguard adalah alat yang di pakai dalam mulut, biasanya terbuat dari bahan elastomer plastik jenis EVA (Ethylene Vinyl Acetate) yang mempunyai sifat lunak dan fleksibel seperti karet.Berdasarkan riset, atlet yang menggunakan mouthguard selama olahraga memiliki resiko lebih rendah terkena cedera mulut. Riset lain mengungkapkan bahwa penggunaan mouthguard berhasil mencegah lebih dari 200.000 kasus cedera mulut yang di alami atlet setiap tahunnya.
Namun, fakta lapangan menunjukkan bahwa potensi terjadinya cedera mulut masih sangat tinggi walaupun si atlet sudah menggunakan mouthguard, bahkan pemakaian mouthguard yang tidak efektif akan lebih bahaya dibandingkan tidak memakai mouthguard sama sekali. Penelitian mengungkapkan sekitar 80% mouthguard yang di pakai atlet saat ini adalah tidak efektif. Ada 2 faktor utama yang menyebabkan hal ini yaitu pemakaian mouthguard yang melebihi masa gunanya dan kesalahan dalam memilih jenis mouthguard yang efektif.
Berapa lama masa guna (shelf life) mouthguard?
Seperti perlengkapan olahraga lainnya mouthguard mempunyai masa kadaluwarsa juga, dan ini tergantung pada
pemakaian dan perawatannya. Mouthguard yang jarang di bersihkan dan tidak disimpan dan di rawat dengan cara
yang benar akan lebih cepat rusak. Dengan perawatan yang benar mouthguard anda bisa bertahan sampai 3-5 tahun.
Berikut adalah cara pemakaian dan perawatan mouthguard yang benar:
1. Jangan mengunyah mouthguard
Mengunyah mouthguard bukan hanya akan menghilangkan fungsi proteksinya tetapi juga kenyamanan pakainya. Ini
dikarenakan pengunyahan akan menyebabkan bahannya rusak, tersayat dan robek sehingga fungsinya berkurang. Di
samping itu juga memberikan ruang untuk bakteri berkembang biak.
2. Cuci dengan benar
Adalah sangat penting untuk setiap kali mencuci mouthguard anda dengan air atau dibersihkan dengan tissue anti
bakteri sebelum dan sesudah pemakaian. Pencucian dengan air ini akan menghilangkan bakteri bakteri yang
menempel di moutguardnya. Jangan mencuci mouthguard ini dengan odol, sikat gigi atau mouthwash karena ini bisa
merusak mouthguardnya.
3. Simpan di tempat yang aman
Jangan menaruh mouthguard anda di dalam tas olahraga yang kotor atau ditaruh di dasar locker anda dan tertindih
barang barang lainnya. Pastikan mouthguard anda tersimpan dalam ”dental case” yang kuat dan aman dan juga
harus dihindarkan dari paparan panas sinar matahari dalam jangka panjang ataupun sumber sumber panas lainnya.
Di samping itu untuk pemakai mouthguard di bawah usia 14 tahun akan lebih sering mengganti mouthguard di
karenakan ukurannya sudah tidak sesuai lagi. Pada usia 14 tahun kebawah ukuran rahang masih bisa berkembang
sehingga mouthguard nya pun perlu di sesuaikan.
Mengapa kebanyakan mouthguard (pelindung gigi) yang dipasaran tidak efektif melindungi gigi?
Berikut adalah jenis-jenis mouthguard yang beredar di toko olahraga maupun toko on-line:
1. Stock (ready-made) Mouthguard
Mouthguard jenis ini adalah yang paling laku dipasaran karena harganya yang murah, bentuk dan warnanya pun bagus bagus. Secara prinsip Stock Mouthguard merupakan pelindung yang sama dengan jenis pelindung gigi lainnya. Yang menjadi ciri pembeda disini bahwa bentuk dan ukuran mouthguard sudah tersedia (ready-made). Disebut ‘Stock’ karena memang sudah dibuat banyak stok produk mouthguard ini oleh pabrik yang selanjutnya di distribusikan di pasaran. Pengguna bisa langsung menggunakan setelah membeli produk tersebut. Namun inilah yang menjadi kelemahan produk ini, karena ukuran nya sudah dibuat universal stock mouthguard ini tidak sesuai dengan struktur dan lengkungan gigi penggunanya. Seperti sidik jari, struktur dan lengkung gigi seseorang dengan lainnya memiliki ciri khas yang berbeda satu sama lain. Penggunaan mouthguard yang tidak sesuai dengan struktur dan lengkung gigi tidak bisa di tolerir lagi. Perbedaan struktur dan lengkung antara mouthguard dan gigi menyebabkan tumpuan mouthguard pada gigi menjadi tidak merata, sehingga ketika si atlet terkena benturan disekitar mulut sewaktu aktifitas olahraga, hanya beberapa bagian gigi serta sebagian jaringan lunaknya saja yang terlindungi oleh mouthguard ini. Akibatnya tenaga benturan ini tidak bisa di distribusikan secara merata keseluruh jaringan mulut. Bisa dikatakan mouthguard jenis ini tidak berguna, bahkan pada beberapa kasus, pemakaian mouthguard jenis ini.
2. Boil-and-bite Mouthguard
Jenis kedua ini juga merupakan mouthguard yang mudah didapatkan di pasaran. Jika di bandingkan dengan jenis Stock Mouthguard, mouthguard ini lebih baik dalam memberikan keamanan terhadap pengguna. Sesuai namanya Boil and Bite, anda disini diharuskan membuat sendiri custom-fitting nya dengan cara merebus dan menggigit. Bahan mouthguard ini perlu direbus dalam air panas, kemudian menggigitnya selagi masih lunak sehingga mouthguard akan tercetak sesuai bentuk gigi pengguna. Walaupun terdengar sederhana pada aplikasi sangat sulit untuk menyesuaikan gigitan agar moutguard bisa terbentuk sempurna seperti yang diharapkan. Seringkali mouthguard jenis ini justru menjadi terlalu tipis atau terbentuk pada posisi gigitan yang kurang nyaman ketika di gunakan. Kalaupun bisa terbentuk sesuai yang di harapkan, mouthguard jenis ini mudah menjadi kendor dan tidak pas lagi. Apalagi kalau si pengguna sering tanpa sengaja mengunyah mouthguard nya, bisa jadi hanya beberapa kali pemakaian saja sudah menjadi kendor. Mouthguard jenis ini belum cukup baik memberikan fungsi proteksi nya.
3. Custom-fit Mouthguard
Dari ketiga jenis mouthguard diatas bisa dikatakan jenis ini yang terbaik, karena dibuat secara individual untuk masing-masing pengguna sehingga mouthguard ini dapat pas dengan struktur gigi dan lengkungan rahangnya. Umumnya mouthguard jenis ini dibuat oleh dokter gigi yang mencetak rahang pengguna lalu hasil cetakan ini dikirimkan ke laboratorium dental untuk dibuatkan Custom-fit Mouthguard nya. Karena proses pembuatannya yang spesifik, umumnya harganya pun lebih mahal, namun memberikan kenyamanan dan perlindungan yang maksimal.
Dari cara proses pembuatan custom-fit mouthguard di laboratorium dental, produk custom-fit mouthguard ini terbagi 2 yaitu:
1. Vacuum formed mouthguard
Custom-fit mouthguard jenis ini dihasilkan dengan cara memanaskan lembaran plastik EVA sampai cukup lunak dan fleksibel, kemudian plastik yang sudah lunak ini disedot dengan mesin vacuum forming dimana di bawah nya telah ada cetakan gigi. Sehingga ketika di vacuum forming, lembaran EVA ini tercetak sempurna sesuai lekuk-lekuk cetakan gigi. Kelemahan dari proses ini adalah ketebalan nya terbatas (maksimum 2mm) dan hanya bisa 1 lapis (single layer).
2. Laminated-pressure formed Mouthguard
Jenis custom-fit mouthguard ini adalah yang terbaik dan yang paling efektif memberikan perlindungan, dengan menggunakan proses ini mouthguard dapat di buat sampai 3-4 lapisan dan dapat mencapai ketebalan sesuai tingkat proteksi yang diinginkan. Diluar negeri seperti Amerika, anda sudah bisa memesan secara on-line custom-fit mouthguard jenis ini. Salah satu pembuat mouthguard terbesar di dunia adalah “OPRO” dimana perusahaan ini bisa memproduksi 2500 custom-fit mouthguard tiap hari nya. Di Indonesia sendiri sudah ada yang menjual produk ini secara online lewat Tokopedia.
